গ্রামের খুব সাধারণ খাবার এই যবের ছাতুর উপকারিতা জানলে অবাক হতে হয়, মনের অজান্তেই হয়তো বলে দেবেন, যবের ছাতুর তো জবাব নেই

আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি ভালো থাকে, তবে করোনার মতো মহামারিকেও পরোয়া নেই।

আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমরা খুঁজে নিচ্ছি প্রাকৃতিক নানা উপাদান। যার অনেকগুলোই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে প্রায় হারাতে বসেছে।

আসুন জেনে নেই কেন এই যবের ছাতু নিয়ে এতো কথা বলা হচ্ছে:

নিয়মিত যবের ছাতু খেলে অন্তত এই উপকারগুলো অবশ্যই পাবেন –
• ছাতু সহজে হজম হয়, এটি অনেকটা ইসুবগুলের ভুসির মতোই হজমশক্তি বাড়ায়
• এটি প্রধানত গরমের দিনে বেশি খাওয়া হয় কারণ ছাতু শরীরকে ঠান্ডা রাখে

• শরীরের দাহ (জ্বালা), অস্থিরতা কমায়
• খাবারের রুচি বাড়াই
• রক্তের টক্সিক উপাদান বেরিয়ে যায়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ছোট-বড় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যায় কমে।
• বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজের ঘাটতি পূরণ করে
• ক্লান্তি দূর হয়, কাজে এনার্জি পাওয়া যায়, শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতাও বাড়ে বহুগুণ।

• রক্তচাপ ও কোলেস্টরেলের মাত্রা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসে

•গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম হওয়ার কারণে যবের ছাতুতে উপস্থিত শর্করা খুব ধীরে ধীরে রক্তে মিশে থাকে। ফলে ডায়াবেটিক রোগীরও ইচ্ছা হলে যবের ছাতু খেতে পারেন

• এমনকি প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় আমাদের ত্বক এবং চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে।

এবার নিশ্চয় বুঝতে পারছেন, এই সাধারণ খাবারের অসাধারণ গুণগুলো পেতে হলে যবের ছাতুকে আর অবহেলা করা যাবে না।

তাই আজই অর্ডার করতে আপনার নাম, ঠিকানা ও ফোন নম্বর দিন।

নিত্য প্রয়োজনীয় যেকোনো পন্য সামগ্রির অর্ডার করতে অথবা মুল্য জানতে আমাদের পেইজে ম্যাসেজ করুন আশাকরি বাজারের সেরা পন্যটি আপনাদের হাতে তুলে দিতে পারবো (সব থেকে কম মুল্যে।)

গুনগত মানের দিকে আমরা আপোষহীন,নিশ্চিন্ত হয়ে আমাদের উপর আস্থা রাখতে পারেন।

পেইজ- Putul’sEBazar -কাজ করছি নিত্য প্রয়োজনিও সকল পন্য নিয়ে,উল্লাপাড়া,সিরাজগঞ্জ থেকে।